Blog

Cách đây 6 năm, khi bạn thân của tôi — Trang — mở tiệm nail đầu tiên, nó khóc lóc gọi điện nhờ tôi giúp đỡ:

“Mày cho tao mượn tạm ít vốn, có tiệm rồi tao trả ngay, không để mày thiệt đâu.”

Tôi không nghĩ nhiều. Lúc ấy tôi còn đi làm ổn định, có sẵn 3 cây vàng mẹ cho làm của hồi môn, liền tháo ra đưa ngay.
Trang xúc động lắm, vừa cầm vừa khóc, nói đi nói lại:

“Ơn này tao nhớ cả đời.”

Thời gian trôi nhanh, tiệm nail của nó dần ăn nên làm ra, mở thêm chi nhánh, còn tôi sau dịch thì mất việc, chồng bệnh nặng, con còn đang đi học.

Túng quá, tôi mới đánh liều nhắn tin:

“Trang ơi, giờ tao kẹt quá, cho tao xin lại 3 cây vàng mày mượn năm đó nha, để lo viện phí cho chồng.”

Tin nhắn gửi đi, tôi chờ mãi, đến tận chiều nó mới trả lời bằng một icon cười và dòng chữ ngắn ngủn:

“Lúc đó vàng có 50 triệu/cây, giờ 90 rồi. Mày muốn lấy thì tao trả 150 triệu, coi như quá lời rồi còn gì.”

Tôi cầm điện thoại mà run bần bật.
Ba cây vàng — vốn là của hồi môn duy nhất mẹ để lại — giờ bị tính thành tiền “thời giá” như một món hàng rẻ mạt.
Tôi gọi lại, Trang nói giọng lạnh tanh:

“Mượn là mượn giá trị, chứ đâu có cam kết trả lại vàng nguyên. Vàng bây giờ tao cũng phải mua ngoài thị trường chứ đâu mà có.”

Tôi nghẹn họng, nước mắt chảy mà không dám gào.

Chỉ đến khi tôi thấy trên Facebook, Trang đăng ảnh du lịch Đà Lạt, đeo chiếc vòng cổ giống hệt sợi tôi từng đưa nó — tôi mới hiểu, lòng người đôi khi đổi giá nhanh hơn cả vàng.

Trong một con hẻm nhỏ ở vùng ven Hà Nội, Hùng – một người thợ xây gần 35 tuổi, nổi tiếng là người hiền lành, chịu khó – khiến cả xóm ngỡ ngàng khi tuyên bố sẽ cưới Lan làm vợ. Lan – cô gái từng là hoa khôi của trường sư phạm – bị t///ai n////ạn gi//ao th//ông ba năm trước khiến phần thâ///n d///ưới li///ệt hoàn toàn, phải ngồi xe lăn, m/ất luôn ước mơ đứng trên bục giảng.

Người ta x/ì xà/o: “Thằng Hùng d//ở h//ơi à? Cưới người ta ngồi xe lăn mà còn bỏ ra ba trăm triệu tổ chức cưới hỏi đủ cả?” Người thì th/ương, người thì cười ch///ê. Hùng không giải thích. Anh chỉ cười hiền, nắm chặt tay Lan khi cùng đi chụp ảnh cưới, nói với cô:
“Em không đứng dậy được, thì anh sẽ ngồi xuống bên cạnh em. Mình cùng đi tiếp phần đời còn lại.”
Lan kh/óc như mưa trong vòng tay anh. Bao nhiêu m/ặc cả/m, t/ủi hờ/n, s/ợ hã/i ta/n bi/ến. Lần đầu tiên sau ba năm nằm trên giường bệ/nh, cô tin rằng mình có thể hạnh phúc.

“Con đã như thế này rồi, sao không biết nghĩ? Sao lại để người ta kh//ổ theo mình?”

Lan chỉ nhìn mẹ, nụ cười yế/u ớ/t mà kiên định:

“Con không muốn là gán/h nặn/g. Nhưng Hùng không coi con là gá/nh n/ặng. Con tin anh ấy.”

Sau vài tháng kiên trì, hai bên gia đình cũng xuôi lòng. Đám cưới tổ chức đơn giản nhưng đầy ấm cúng. Hùng tự tay xây lại căn nhà nhỏ, làm dốc lên xuống, chỉnh lại mọi thứ để Lan có thể tự sinh hoạt phần nào. Anh còn lắp thêm lan can, thiết kế lại phòng tắm. Người ta đếm sơ sơ, anh bỏ ra hơn 300 triệu – số tiền anh dành dụm suốt 10 năm đi làm khắp nơi – chỉ để cô gái ấy được sống dễ dàng hơn một chút.

Tối hôm tâ/n h/ôn, trời mưa lất phất. Trong căn phòng nhỏ thơm mùi gỗ mới, Hùng dìu Lan lên giường. Anh vụng về gỡ lớp á/o cưới r/en trắng. Bàn tay ru/n ru/n – không phải vì d///ục vọ//ng, mà vì xúc động. Khi tấm áo rơi xuống, anh kh/ựng lại…

…trước những vết sẹo chi chít trên thân thể Lan – hậu quả của vụ tai nạn khiến cô suýt mất mạng ba năm trước.

Những vết sẹo đó, Lan từng soi mình trong gương rồi khóc không biết bao nhiêu lần. Cô từng ước giá như mình chết đi, để đừng trở thành người “tàn tật” bị người đời thương hại, ruồng bỏ. Cô đã từng căm ghét chính cơ thể mình. Và bây giờ, cô đang run rẩy, không phải vì lạnh, mà vì sợ — sợ ánh mắt của Hùng sẽ thay đổi, sợ anh sẽ lùi bước, sợ cô chỉ đang mộng mị giữa một giấc mơ không dành cho mình.

Nhưng Hùng không nói gì. Anh không quay đi. Cũng không cúi đầu. Anh chỉ ngồi xuống bên mép giường, đưa tay thật nhẹ chạm vào một vết sẹo nơi bả vai cô, rồi hôn lên đó.

Một cái hôn thật nhẹ. Nhẹ như gió thoảng, nhưng với Lan, nó mang cả ngọn triều yêu thương cuộn trào trong lòng ngực.

Anh nói, giọng khàn đặc:

– Mỗi vết sẹo trên người em… là bằng chứng em đã kiên cường sống tiếp. Là minh chứng em đã vượt qua cái chết để trở về. Em không có gì phải xấu hổ, Lan ạ. Với anh, em đẹp. Đẹp hơn bất kỳ ai.

Lan bật khóc. Những giọt nước mắt tràn xuống gối, thấm cả vào trái tim cô – nơi lần đầu tiên sau ba năm, cô dám tin rằng mình không bị bỏ lại phía sau, không bị thương hại, không bị coi là “gánh nặng” nữa.

Đêm đó, họ không làm gì nhiều. Chỉ là Hùng ôm cô suốt đêm, cứ ôm chặt như sợ cô tan biến. Anh kể về giấc mơ sẽ mở một tiệm vật liệu xây dựng nhỏ, rồi tự thiết kế nhà cho người khuyết tật giá rẻ. Anh muốn Lan làm quản lý, vì cô “giỏi tính toán, lại có đầu óc sư phạm – chỉ cần chuyển nghề thôi”.

Lan cười, gật đầu trong nước mắt. Không phải gật đầu vì ước mơ của anh, mà vì cô cũng vừa nhen nhóm lại một ước mơ cho mình. Một ước mơ bình dị – sống bên người mình yêu, làm điều mình có thể, và mỗi sáng thức dậy được nhìn thấy nụ cười hiền lành ấy bên cạnh.

Goá phụ 72 tuổi tình cờ gặp gỡ và nên duyên vợ chồng với người đàn ông goá vợ, có 3 con riêng.

Cách đây không lâu, một YouTuber vùng cao đã đăng tải chuyện tình của người phụ nữ góa chồng tại Cao Bằng khiến không ít ngỡ ngàng.

Bà từng có 2 đời chồng nhưng vẫn kiên quyết lên xe hoa với người chồng thứ 3 kém 10 tuổi, mặc sự phản đối của các con.

Nhân vật chính trong câu chuyện trên là bà Toàn (72 tuổi). Bà cho biết năm 21 tuổi cưới người chồng đầu tiên, là một kỹ sư ngành giao thông. Cả hai có 2 người con và chung sống với nhau vô cùng hạnh phúc.

Khi con cả 24 tuổi, chồng bà Toàn không may gặp tai nạn và qua đời. 2 năm sau, bà quyết đi thêm bước nữa, cưới người đàn ông đã có 3 con riêng

. Bà tâm sự: “Người chồng thứ 2 của tôi làm nghề lái xe Bắc – Nam. 2 năm trước ông ấy qua đời vì mắc ung thư”.

 

Bà Toàn (72 tuổi).
Hiện tại bà Toàn vẫn thờ cúng cả 2 người chồng. Họ hàng, hàng xóm luôn nghĩ bà sẽ mãi ở vậy, hương khói và chăm sóc phần mộ của các chồng. Song chồng thứ 2 mất một thời gian, bà tình cờ gặp gỡ và nên duyên vợ chồng với ông Đàm (62 tuổi) ở cùng quê – người đàn ông goá vợ, có 3 con riêng.

Bà kể ông Đàm làm ngân hàng tại thành phố, vài lần tới giao dịch đã quen, nảy sinh tình cảm. “Cuộc tình này đối với tôi cũng rất bất ngờ. Người ta đến “trồng cây si” trước cửa nhà nên tôi cũng vui vẻ chấp nhận”, bà nhớ lại.

Nghĩ đến cảnh về già côi quạnh, lủi thủi một mình nên bà Toàn quyết định đi thêm bước nữa. Lúc này con cháu bà ra sức phản đối nhưng ông bà sẵn sàng vượt qua khó khăn.

 

Bà Toàn hạnh phúc với cuộc sống hiện tại.
“Chúng tôi có tổ chức một bữa cơm thân mật, có sự tham dự của họ hàng và bạn bè.

Tôi có bộc bạch với mọi người rằng trong tình yêu phải tranh đấu, nếu cứ bị con cái điều khiển thì sẽ không bao giờ đến được với nhau.

Người ta nói tôi già rồi, kết hôn làm gì? Còn các con gàn, khuyên tôi về ở chung để vui vầy với đàn cháu. Tôi đã chịu nhiều điều tiếng từ thiên hạ, thậm chí từ bạn bè nhưng chưa bao giờ cảm thấy buồn cả.

Tôi vẫn quyết định hướng tới cuộc sống vợ trồng rau, chồng nuôi gà. Cả hai cùng vui vẻ, bầu bạn”, bà Toàn tâm sự.

Ngày trẻ bà Toàn làm nghề thiết kế thời trang. Sau đó bà chuyển sang kinh doanh nhà nghỉ, khách sạn tại thành phố Cao Bằng. Hiện tại bà đã giao lại sản nghiệp cho con trai quản lý.

Cách đây khoảng 7 năm, bà mua riêng một căn nhà khác để ở vì không thích ở chung với các con.

Hiện tại bà sống cuộc đời vui vẻ, thi thoảng đi gặp gỡ bạn bè. Đặc biệt vợ chồng bà chơi rất thân với gia đình cô dâu Thu Sao.

Nhà anh nghèo lắm, bố mẹ anh vẫn sống trong căn nhà kia. Lương anh chỉ có 4 triệu thôi, thời gian qua anh phải vay lãi người ta để có t.iền đi với em cho xứng. Anh xin lỗi.

Nhà anh nghèo lắm, bố mẹ anh vẫn sống trong căn nhà kia. (Ảnh minh họa)

Tôi tình cờ gặp Loan trong một lần lên bar chơi cùng đám bạn. Nhìn em hôm ấy ăn mặc khá gợi cảm, thân hình cuốn hút nên nhiều chàng trai ngỏ ý tới xin số điện thoại. Thằng bạn cũng rủ tôi đi cùng tới chỗ em, nhưng lạ một điều là thằng bạn chủ ý xin lại không được còn tôi đi theo thì bất ngờ lại được em lấy điện thoại rồi bấm luôn số nháy sang máy của em.

Tối ấy mấy thằng biết chắc là Loan kết tôi rồi, bảo tôi tấn công ngay đừng bỏ qua cơ hội này. Nghe lời bọn bạn, cũng sẵn đang chưa có người yêu nên tôi cũng tán tỉnh Loan. Cũng chỉ nghĩ là tán chơi thôi thì thực lòng tôi không thích con gái trên bar, mà bố mẹ tôi chắc chắn cũng không thích điều này.

Đúng như lời bạn bè tôi nói, chỉ sau 1 tháng tán tỉnh tôi đã khiến Loan siêu lòng. Mấy thằng phục tôi sát đất: “Mày siêu thật đấy, tao điều tra khá kĩ về em này rồi, trước thằng bạn tao tán nửa năm mà không đổ. Mà thằng ấy cũng không phải dạng thường đâu, bố nó buôn bán bất động sản nên giàu lắm. Hay mày cho em nó ăn bùa đấy”.

Tôi cười nhoẻn miệng, cỡ như tôi mà lại phải bỏ bùa gái sao, chỉ có gái bỏ bùa tôi mà thôi. Tôi vừa là giám đốc trẻ lại đẹp trai, và đặc biệt lý lịch trong sạch không hề có vết bẩn nào chứ đâu như mấy gã công tử bột chỉ biết phá t.iền của bố mẹ kia đâu thế nên chắc chắn không muốn lấy một cô gái không xứng tầm với mình được.

Tôi cười nhoẻn miệng, cỡ như tôi mà lại phải bỏ bùa gái sao, chỉ có gái bỏ bùa tôi mà thôi. (Ảnh minh họa)

Do có tính toán từ trước nên thời gian tán tỉnh và yêu Loan tôi tuyệt nhiên không để lộ thân phận của mình. Tôi chỉ để cho em biết mình là một nhân viên kinh doanh cho công ty nước ngoài, thu nhập tạm ổn. Cũng chỉ đưa em đi ăn ở mấy quán bình thường và đi trên chiếc xe ga mượn của chị họ chứ tuyệt nhiên không dùng tới ô tô riêng. Song không hiểu sao Loan lại yêu tôi thực sự, quan tâm tới tôi hết lòng.

Đợt ấy bố mẹ bắt đầu rục rịch mai mối bắt tôi lấy vợ, nghe đâu ông bà cũng đang nhắm cho một mối là con gái của bố. Nhưng bố mẹ bảo vẫn muốn tôn trọng quyết định riêng của tôi chứ không muốn ép. Tôi thì lại không muốn làm phật ý ông bà nên quyết định chia tay Loan để gặp gỡ người mà bố mẹ đang mai mối cho.

Nhưng Loan lại yêu tôi thật lòng và khá tốt với tôi. Chưa biết phải làm cách nào để chia tay cô ấy vì nghĩ rất tội. Cuối cùng thì tôi đành nghĩ ra cách muốn cho cô ấy biết được gia cảnh của mình, thấy nhà tôi nghèo khó chắc chắn cô ấy sẽ bỏ ngay cho mà xem. Con gái thường là như vậy mà.

Hôm ấy tôi dẫn Loan về căn nhà lụp xụp rách nát của người hàng xóm ở quê cạnh nhà ông bà nội tôi rồi bảo:

– Anh xin lỗi thời gian qua đã giấu em về hoàn cảnh của mình. Nhà anh nghèo lắm, bố mẹ anh vẫn sống trong căn nhà kia. Xe đi chơi với em là xe thuê, quần áo cũng là thuê cả. Lương anh chỉ có 4 triệu thôi, thời gian qua anh phải vay lãi người ta để có t.iền đi với em cho xứng. Anh xin lỗi.

– Anh…

Nhìn sắc mặt của Loan tôi biết chắc chắn cô ấy sẽ nói lời chia tay. Vì không một cô gái nào muốn làm dâu trong gia đình nghèo tới mức ấy, nhất là Loan lại thuộc dạng biết ăn diện nữa.

Đang bối rối chưa biết xử lý sao thì bất ngờ người vợ chủ nhân ngôi nhà từ trong nhà bước ra, cô ấy cũng chạc t.uổi mẹ tôi và có lẽ Loan đoán đó là mẹ tôi thật. Chiếc áo trên người bác ấy đã rách nhiều chỗ, Loan kéo tay tôi ra xa căn nhà một chút:

– Anh còn nợ người ta bao nhiêu t.iền trong thời gian yêu em?

– 100 triệu.

– Em sẽ đưa anh t.iền để anh trả cho họ. Bố mẹ anh vẫn còn khổ sở thế kia mà anh lại vay t.iền thế sao. Anh nói luôn từ ban đầu cho em biết em đâu có trách gì anh. Em yêu anh là tình cảm chân thành chứ đâu phải vậy chất.

Tôi choáng váng không nói được câu gì. Suốt chặng đường quay trở lại thành phố tôi không nói gì còn Loan thì cứ động viên tôi mãi. Ngày hôm sau em đến gặp và đưa tôi 100 triệu để tôi trả nợ. Lúc này tôi mới hiểu được tình cảm thực sự của em và thấy vô cùng cảm phục cô gái này. Tôi đã dũng cảm nói tra mọi chuyện. Cứ ngỡ em sẽ hạnh phúc vô cùng, ôm choàng lấy tôi và đồng ý theo tôi về ra mắt, nhưng không ngờ…

“Em xin lỗi, em đã định sẽ chọn anh là chàng trai cuối cùng trong cuộc đời mình nhưng hôm nay thì em không thể. Anh là người quá tính toán trong tình yêu nên em không thể đoán được đâu là con người thật và đâu là con người giả của anh. Yêu mà phải tính toán, thử nọ kia như anh thì mệt lắm. Em xin lỗi, có lẽ chúng mình chia tay là tốt cho cả hai”.

Quá bất ngờ trước quyết định của Loan. Tôi hối hận thì cũng đã muộn, giá như…

Trong thực tế, khô miệng vào ban đêm không phải lúc nào cũng do bệnh lý, mà đôi khi còn do các nguyên nhân sinh lý.

Bạn đã bao giờ gặp tình trạng khô miệng vào ban đêm khi ngủ chưa? Cảm giác này không chỉ gây khó chịu mà còn khiến bạn lo lắng, bứt rứt. Việc miệng luôn khô khát có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khiến bạn thức dậy mệt mỏi vào sáng hôm sau.

Ông T, 60 tuổi, đã gặp vấn đề này suốt hai năm qua. Ông thường xuyên cảm thấy khát, miệng khô, lúc nào cũng phải để sẵn bình nước bên cạnh. Tuy nhiên, dù uống nhiều nước, ông vẫn không cải thiện được tình trạng và phải đi vệ sinh thường xuyên, ngay cả vào ban đêm. Việc phải thức dậy liên tục khiến ông khó có được một giấc ngủ ngon.

Dù vậy, ông T không nghĩ đó là dấu hiệu bệnh lý nên không đi khám. Chỉ đến khi con trai nhận thấy cha mình đi vệ sinh quá nhiều cả ngày lẫn đêm, anh mới đưa ông đến bệnh viện kiểm tra. Kết quả, ông được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường. Sau khi điều trị, tình trạng khô miệng và tiểu nhiều cũng được cải thiện đáng kể.

Theo nghiên cứu được lưu trữ tại Thư viện Y khoa Hoa Kỳ (NIH), khô miệng thường xuất phát từ việc giảm tiết nước bọt hoặc thay đổi thành phần sinh hóa của nước bọt. Tiến sĩ Mohammed Alsakran Altamimi, bác sĩ tại Đại học Nha khoa và Điều dưỡng Al-Farabi (Riyadh, Ả Rập Xê Út), cho biết khô miệng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường. Mặc dù không phải là triệu chứng duy nhất, nhưng tình trạng này khá phổ biến ở những người mắc tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2.

Sau khi ông T được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường với dấu hiệu ban đầu là khô miệng khi ngủ, nhiều hàng xóm xung quanh cũng bắt đầu lo lắng. Họ băn khoăn không biết liệu mình có mắc bệnh hay không, vì bản thân cũng gặp tình trạng khô miệng vào ban đêm.

Tuy nhiên, trên thực tế, không phải tất cả các trường hợp khô miệng ban đêm đều do bệnh lý. Hiện tượng này có thể xuất phát từ những nguyên nhân sinh lý thông thường.

Đắng miệng là gì?

Đắng miệng là tình trạng vị giác bị thay đổi, khiến khoang miệng có cảm giác đắng. Hiện tượng này có thể xảy ra sau khi ăn thực phẩm có vị đắng hoặc do các nguyên nhân khác. Đắng miệng thường đi kèm với một số triệu chứng như:

• Cảm giác đắng lan xuống cổ họng.
• Mất cảm giác ngon miệng, chán ăn.
• Hơi thở có mùi hôi.
• Buồn nôn.

Tình trạng đắng miệng có thể xuất hiện vào buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc vào ban đêm. Trong một số trường hợp, cảm giác đắng vẫn kéo dài ngay cả sau khi đã đánh răng và súc miệng.

Vì sao miệng luôn khô khi ngủ vào ban đêm?

Uống ít nước

Nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến khô miệng là cơ thể thiếu nước. Khi lượng nước không đủ, các bộ phận trong cơ thể dễ bị khô, bao gồm cả khoang miệng. Tình trạng này có thể được cải thiện bằng cách bổ sung đủ nước.

Theo khuyến cáo mỗi ngày bạn cần ít nhất 2 lít nước để cơ thể hoạt động hiệu quả. Nhiều người do thói quen sinh hoạt, công việc bận rộn hoặc uống quá nhiều trà, cà phê khiến cơ thể mất nước. Thời gian ngủ ban đêm kéo dài sẽ khiến khoang miệng bị khô đắng.

Ngoài ra, khô miệng còn có thể do một số nguyên nhân khác:

Do suy giảm chức năng gan

Gan là cơ quan giúp đào thải độc tố của cơ thể. Khi chức năng gan suy giảm thời thời gian hoặc do bệnh lý về gan thì có thể dẫn tới đắng miệng. Đắng miệng do suy giảm chức gan không chỉ xuất hiện vào ban đêm mà có thể xuất hiện vào bất cứ thời điểm nào trong ngày.

Rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa thường gây ra cảm giác đau bụng, đầy hơi, kèm theo ợ hơi hoặc ợ chua liên tục. Một số trường hợp còn có triệu chứng đắng miệng hoặc hơi thở có mùi khó chịu. Đặc biệt, vào ban đêm, nếu người bệnh ăn thực phẩm khó tiêu, tình trạng đầy bụng và đắng miệng có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Thói quen ngủ mở miệng

Một số người có thói quen há miệng khi ngủ, khiến độ ẩm trong miệng bị mất đi đáng kể, dẫn đến khô miệng. Ngoài ra, những tư thế ngủ như nằm sấp hoặc ngủ nghiêng cũng có thể làm chảy nước miếng, từ đó gây khô miệng bất thường.

Không khí trong phòng quá khô

Môi trường xung quanh cũng có thể ảnh hưởng đến độ ẩm trong miệng. Sử dụng máy sưởi vào mùa đông hoặc điều hòa vào mùa hè có thể khiến không khí trong phòng trở nên khô, làm tăng nguy cơ khô miệng. Trong trường hợp này, nên dùng máy tạo độ ẩm để duy trì độ ẩm không khí thích hợp.

Trào ngược dịch mật

Trào ngược dịch mật xảy ra khi van môn vị bị tổn thương. Lúc này dịch mật sẽ trào ngược lên dạ dày và cùng với dịch dạ dày trào ngược lên khoang miệng. Người bệnh sẽ cảm nhận được vị đắng kèm theo cơn đau ở vùng bụng.

Trào ngược dạ dày thực quản

Dạ dày cũng như bất cứ cơ quan nào trong cơ thể, cần được nghỉ ngơi để có thể làm việc hiệu quả. Khi bạn thức quá khuya, hay bỏ đói cơ thể thường xuyên sẽ khiến dạ dày không được nghỉ ngơi đầy đủ gây tăng tiết dịch vị.

Và chính điều này sẽ là yếu tố khiến bạn có thể bị trào ngược dạ dày. Bạn có thể dễ dàng nhận ra nếu như bạn là người có lối sống về đêm, thường xuyên thức khuya.

Sự thay đổi hormone trong thai kỳ

Nếu bạn đang mang thai và thỉnh thoảng cảm thấy đắng miệng vào ban đêm, điều này không quá đáng lo. Khi mang thai, sự rối loạn nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến vị giác, khiến mẹ bầu cảm nhận mùi vị khác biệt. Đặc biệt, trong ba tháng đầu thai kỳ, tình trạng ốm nghén cũng có thể gây ra cảm giác đắng miệng.

Nếu tình trạng đắng miệng kéo dài và ảnh hưởng đến việc ăn uống, mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng một số loại thuốc giúp giảm triệu chứng nghén.

Theo Thư viện Y khoa Hoa Kỳ, khoảng 22% dân số gặp tình trạng khô miệng khi ngủ. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý tiềm ẩn, đặc biệt là 5 bệnh sau đây:

1. Bệnh gan mật

Các vấn đề về gan mật có thể gây ra triệu chứng khô miệng rõ rệt, kèm theo cảm giác đắng miệng kéo dài ngay cả khi uống nước. Điều này xảy ra do gan đóng vai trò quan trọng trong việc tiết mật và hỗ trợ tiêu hóa. Khi chức năng gan suy giảm, quá trình bài tiết mật bị rối loạn, dẫn đến trào ngược mật, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và gây khô miệng, khô lưỡi.

Ngoài ra, bệnh gan mật còn có thể gây vàng da, đặc biệt là vùng da và mắt. Nếu bạn đồng thời gặp cả triệu chứng này, rất có thể gan và mật đang gửi “tín hiệu cầu cứu”.

2. Bệnh răng miệng

Các bệnh lý răng miệng cũng có thể là nguyên nhân gây khô miệng. Ngoài cảm giác khô, người bệnh có thể gặp tình trạng hôi miệng, đau răng, sưng nướu. Nếu có những dấu hiệu này, bạn nên đi khám nha khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Khi bệnh răng miệng được kiểm soát, triệu chứng khô miệng cũng sẽ được cải thiện.

3. Bệnh hô hấp

Người mắc bệnh phổi mãn tính thường gặp tình trạng khô miệng. Nếu khô miệng kèm theo các triệu chứng như khó thở, tức ngực và ho, rất có thể đó là dấu hiệu của các vấn đề về hô hấp.

4. Bệnh tuyến giáp

Khi tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone, tốc độ trao đổi chất trong cơ thể tăng nhanh bất thường, khiến hệ thần kinh giao cảm luôn ở trạng thái kích thích. Điều này làm tăng tốc độ tiêu hóa nước trong cơ thể, dẫn đến tình trạng khô miệng.

5. Bệnh tiểu đường

Hai dấu hiệu đặc trưng của bệnh tiểu đường là khát nước và đi tiểu nhiều. Lượng đường trong máu tăng cao gây kích thích niêm mạc miệng, dẫn đến khô miệng. Khi cơ thể cảm thấy khô miệng, nó sẽ gửi tín hiệu đến não để kích thích uống nước. Việc uống nhiều nước khiến đi tiểu nhiều hơn, nhưng sau một thời gian ngắn, cảm giác khô miệng vẫn có thể quay trở lại.

Cách ngăn ngừa khô miệng, đắng miệng

Khô miệng là triệu chứng phổ biến có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày. Khi gặp tình trạng này, nên đi khám kịp thời để có hướng điều trị phù hợp. Đồng thời, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để phòng ngừa:

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn uống đủ bữa, bổ sung nhiều trái cây và rau xanh.

Hạn chế thực phẩm cay, lạnh hoặc có tính kích thích mạnh.

Giữ thói quen sống khoa học

Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần ít nhất 2 phút.

Ngủ đúng giờ, tránh thức khuya để không gây rối loạn nội tiết, dễ dẫn đến khô miệng.

Hạn chế ăn sát giờ ngủ

Dù ăn khuya có thể là một sở thích khó cưỡng, nhưng nó lại gây áp lực lớn lên dạ dày. Khi bạn đi ngủ ngay sau khi ăn, dạ dày vẫn phải tiếp tục hoạt động sau một ngày dài, khiến quá trình tiêu hóa trở nên khó khăn hơn.

Điều này không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn có thể gây ra đau dạ dày, đầy bụng, ợ hơi. Ngoài ra, thói quen này còn làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản, gây cảm giác đắng miệng vào ban đêm.

Chú ý tư thế ngủ

Nên nằm ngửa khi ngủ, tránh nằm nghiêng hoặc nằm sấp vì có thể làm chảy nước miếng, gây mất độ ẩm trong khoang miệng.

Tập thể dục thường xuyên

Vận động giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố, giữ cho hệ nội tiết hoạt động ổn định, từ đó giúp phòng ngừa khô miệng hiệu quả.

Duy trì các thói quen trên sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bị khô miệng và bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Dù được chu cấp 17 triệu đồng mỗi tháng, cô gái vẫn không thể chấp nhận thái độ vô trách nhiệm của người anh đối với mẹ già.

Lưu Diệu 28 tuổi, là nhân viên thiết kế của một công ty quảng cáo tại Thường Châu (Trung Quốc). Cô là con út trong gia đình. Anh cả tên là Lưu Húc (39 tuổi), còn mẹ năm nay đã ngoài 70.

Cả hai anh em đều có sự nghiệp riêng, dù lương tháng không quá cao nhưng vẫn có khoản tiết kiệm để lo cho bản thân và gia đình.

Vài năm gần đây, biết sức khỏe của mẹ không được tốt, Lưu Húc nhiều lần khuyên Lưu Diệu nên nghỉ việc để ở nhà chăm sóc mẹ. Mỗi tháng, anh sẽ gửi em gái 5000 NDT (khoảng 17,5 triệu đồng) tiền phụ cấp.

Sau nhiều lần suy nghĩ về yêu cầu của anh trai, Lưu Diệu quyết định nghỉ công việc hiện tại, và dành toàn bộ thời gian để chăm lo cho mẹ già. Thời gian rảnh, cô còn nhận dạy học trực tuyến để kiếm thêm thu nhập cho bản thân.

Dưới sự chăm sóc chu đáo của Lưu Diệu, tình hình sức khỏe và tâm lý của người mẹ ngày một cải thiện. Hàng ngày, Lưu Diệu và mẹ thường thức dậy vào lúc 6 giờ sáng để đi dạo.

Hai người cùng trò chuyện, xem phim truyền hình và làm đồ thủ công. Có con gái ở bên, khuôn mặt người mẹ luôn hiện lên sự vui vẻ và hạnh phúc.

Tuy nhiên, thi thoảng bà vẫn nhắc về Lưu Húc vì anh rất ít khi đến thăm. Mỗi lần gọi điện, Lưu Húc chỉ nói được vài ba câu hỏi thăm rồi vội vàng cúp máy vì lý do công việc.

Anh trai chu cấp 17 triệu/ tháng để nghỉ việc về chăm mẹ, khi bà qua đời, tôi nhận được một câu nói đau lòng
Ảnh minh họa

Thời gian trôi qua, sức khỏe của người mẹ ngày một suy yếu. Cho đến một hôm, bà đổ bệnh và được đưa vào bệnh viện. Bác sĩ cho biết bà cần phẫu thuật tim gấp và mức chi phí ước tính lên đến 200.000 NDT (khoảng 700 triệu đồng).

Nghe xong, Lưu Diệu liền gọi ngay cho anh trai để cùng góp tiền phẫu thuật cho mẹ. Trái với suy nghĩ của Lưu Diệu, Lưu Húc từ chối việc chu cấp tiền phẫu thuật, nói đã đưa 5000 NDT hàng tháng để em chăm sóc mẹ nên khoản tiền này từ chối chi trả.

Nhận được câu trả lời của người anh, Lưu Diệu tuyệt vọng, đổ người xuống chiếc ghế dài ở hành lang bệnh viện rồi khóc nức nở. Không còn cách nào khác, cô gọi điện cho từng người bạn để vay tiền phẫu thuật.

Những ngày sau đó, cô túc trực bên giường bệnh để lo cho mẹ. Một lần, khi đang dọn dẹp, Lưu Diệu phát hiện tờ giấy trong túi đồ của bà với nội dung trao tặng toàn bộ tài sản cho mình.

Đọc xong nội dung bên trong, cô gái có chút bất ngờ vì chưa từng nghĩ đến chuyện thừa kế tài sản. Cô cũng không hỏi mẹ hay nói chuyện với anh trai, mà coi như chưa biết gì.

Ảnh minh họa

Vì tuổi cao sức yếu, mẹ của Lưu Diệu đã qua đời chỉ sau vài tháng được phẫu thuật. Nhận tin buồn, Lưu Húc lập tức trở về để lo liệu tang lễ cho mẹ. Đây là lần đầu tiên trong suốt nhiều năm qua anh ở nhà quá 1 ngày.

Sự hiện diện của anh trai khiến Lưu Diệu bớt đi cảm giác tủi thân nhưng không thể lấp đầy sự cực nhọc và cô đơn mà cô đã chịu đựng.

Sau lễ tang, di chúc của người mẹ được công bố. Khi biết mình không được thừa kế tài sản, Lưu Húc liền bộc lộ sự bất mãn và lên tiếng trách móc em gái.

Anh khẳng định bản thân đã chu cấp tiền chăm sóc mẹ hàng tháng vậy tại sao không có quyền thừa kế, còn nói Lưu Diệu đã tác động đến quyết định chia tài sản của bà, khiến bản thân không được hưởng một đồng.

Trước thái độ thái quá của người anh, Lưu Diệu không nói gì và rời đi. Cô gái không một lời trách móc anh trai. Cô chỉ hy vọng những tháng ngày sau đó,

Lưu Húc sẽ sớm nhận ra sai lầm và sự vô tâm của bản thân đối với mẹ già. Khi đó, khúc mắc trong mối quan hệ giữa hai anh em cũng sẽ được giải quyết.

Mẹ đi không lâu thì tôi phát hiện mình bị mất ví, lục tung khắp nhà cũng không thấy.

Tôi có một tuổi thơ bất hạnh, bố mẹ ly hôn khi tôi còn nhỏ, mẹ dẫn theo em gái đi tái hôn và từ ngày đó đến giờ tôi chưa từng gặp lại.

Sau khi ly hôn không lâu, bố tôi kết hôn với người phụ nữ khác và sinh thêm cho tôi một em trai và một em gái.

Nhìn bề ngoài gia đình rất hạnh phúc nhưng lúc nào tôi cũng cảm thấy mình là người thừa trong cái gia đình đó, bởi tình yêu thương của bố và mẹ kế đều đổ dồn hết cho hai em.

May mắn thay, tôi tìm thấy một chút hơi ấm gia đình ở bà nội. Bà che chở cho tôi 15 năm, tới khi tôi 18 tuổi thì bà qua đời vì bệnh ung thư phổi. Sự ra đi đột ngột của bà khiến tôi suy sụp, bị trầm cảm suốt một thời gian dài.

Sau đó tôi gặp được Ngọc, cô ấy tốt bụng và chín chắn, giống như một tia nắng chiếu vào thế giới lạnh lẽo của tôi. Cô ấy luôn mang đến cho tôi niềm vui và hạnh phúc, nên khi bên Ngọc mọi nỗi buồn của tôi cũng xua tan hết. Tôi dần dần lấy lại niềm tin trong cuộc sống, cố gắng phấn đấu tiến về phía trước.

Tìm hiểu nhau 3 năm, Ngọc dẫn tôi về nhà ra mắt. Bố mẹ cô ấy tuy làm nông, không có điều kiện như gia đình tôi nhưng được cái mối quan hệ giữa các thành viên trong nhà rất gần gũi và ấm cúng. Khi biết hoàn cảnh của tôi, bố mẹ Ngọc thương tôi lắm.

Khi chúng tôi kết hôn, mẹ kế dù lắm tiền nhiều của nhưng chỉ cho hai vợ chồng một triệu cho có. Còn bố mẹ Ngọc lại khác, tuy khó khăn nhưng họ vẫn cố gắng gom góp trao cho vợ chồng tôi 5 chỉ vàng trong đám cưới.

– Bố mẹ chỉ có ngần này cho các con, nhưng tiền vàng dù sao cũng là vật ngoài thân, thứ quý giá nhất bố mẹ trao cho con chính là con gái của bố mẹ. Con phải trân trọng nó, hai đứa phải yêu thương nhau, phải sống thật tốt nhé.

Tôi đã rơi nước mắt trước những lời dặn dò của bố mẹ vợ.

Sau khi cưới, tôi và vợ đi thuê phòng ở. Không biết sau đó ai nói gì với bố tôi mà ông cho tôi căn nhà cấp 4 ở ngoại thành, cách chỗ tôi làm việc rất xa, phải mất gần 2 tiếng đi xe buýt mới đến được chỗ làm.

Dẫu vậy, tôi cũng rất biết ơn rồi vì từ sau khi bố tái hôn tôi có được cho cái gì đâu, lúc nào cũng phải dùng lại đồ cũ của hai em.

Vợ chồng tôi sống tằn tiện, cố gắng tích cóp mua một chiếc ô tô để đi lại nhưng vật giá ngày càng leo thang trong khi lương thì cứ đứng lì một chỗ, không biết đến bao giờ hai đứa mới mua được xe đây.

Cuộc sống tuy vất vả nhưng vợ chồng tôi rất hạnh phúc vì có nhau. (Ảnh minh họa)

Cách đây không lâu, mẹ vợ đưa theo con của anh vợ lên nhà tôi chơi.

Mẹ lên mà không chịu đi đâu chơi, ngày nào cũng ở nhà giặt giũ, cơm nước hộ chúng tôi. Nhưng đứa cháu gái 8 tuổi lại rất nghịch ngợm, làm nhà tôi loạn hết cả lên.

Một tuần sau, mẹ đưa cháu gái về quê. Trước khi đi, mẹ còn chu đáo nấu mấy món tôi thích ăn cất vào tủ: “Mẹ sợ hai đứa bận rộn quá hóa lười không chịu nấu cơm ăn nên mẹ nấu vài món cất tủ lạnh, sau chỉ cần lấy ra hâm nóng là ăn được”.

Mẹ đi không lâu thì tôi phát hiện mình bị mất ví, lục tung khắp nhà cũng không thấy.

Chắc lại đứa cháu gái nghịch ngợm của tôi giấu đi đằng nào đây mà. Sau một hồi tìm kiếm, cuối cùng tôi cũng tìm thấy ví ở trong tủ quần áo.

Mở ví ra, đập vào mắt tôi là một chiếc phong bì, bên trong có một thẻ ngân hàng và mảnh giấy.

– Con rể à, bố mẹ tích cóp được 250 triệu rồi nhờ người cho vào tấm thẻ này.

Con hãy dùng số tiền này để mua chiếc ô tô mà đi nhé, không cần thấy áy náy đâu, người một nhà cả mà. Thấy con ngày ngày đi làm xa vất vả quá, mẹ thật sự không đành lòng.

Số tiền đó có 50 triệu là anh trai cho đấy. Mật khẩu là ngày cưới của hai con.

Đọc những dòng chữ mẹ vợ viết, tôi lặng người đi, nước mắt không tự chủ mà rơi xuống.

Vợ thấy tôi ngồi thất thần nên vào xem, khi cầm mảnh giấy nhắn lên đọc, cô ấy ôm tôi khóc nức nở. Có lẽ đưa trực tiếp sợ vợ chồng tôi không nhận nên mẹ vợ mới phải dùng cách này…